友望 發達集團副總裁
來源:哈拉閒聊   發佈於 2025-06-14 07:36

肉在冰箱能冷凍多久?醫師警告5狀況快丟掉--1

肉在冰箱能冷凍多久?醫師警告5狀況快丟掉--1
現在家家戶戶都有冰箱,給人們日常生活帶來很多方便。許多人習慣多買點肉放在冰箱裡冷凍。若保存不當,不僅營養流失,還可能產生致癌物質,危害健康。那肉在冰箱最多能冷凍多久?其實,不同肉類的安全儲存期限不同。
有一些家庭會一次性買很多雞肉、牛肉、魚肉儲存在冰箱裡,結果越塞越滿,過兩三天就把這些肉給忘了。有的肉凍了一年半載,變成了「殭屍肉」。肉類的冷凍時間過久,在安全、營養方面也會大受影響。
事實上,冰箱不是保險箱,冷凍並非一勞永逸的保鮮方式,不同肉類的安全儲存期限有不同的差異:
魚蝦類最好在2至3個月內食用完;紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)冷凍期限為6至12個月;禽類建議在6個月內食用;加工肉製品不宜超過2個月;即便是冷藏的鮮肉,保存時間也不應超過2天。
其實上面這個保存時間是有前提的:肉在放進冰箱前要經過科學的前期處理。
對於家禽、海鮮、河鮮等,應掏淨內臟、裡外洗淨,再冷凍;其它食品和肉類需清洗掉表面的細菌,再儲存。所有食品在冷凍前,都應分成一次食用的分量,用保鮮袋或保鮮膜仔細包裝,防止水分損失。而冷凍肉應在零下25℃以下快速冷凍,零下18℃恆溫儲存。
此外,家裡的冰箱會經常開關,冰箱的溫度也會受到影響,所以放進冰箱的肉最好在一個月內把它吃掉。建議日常按食用量購買新鮮的肉類進行食用,不要長期存放。
其實,冰箱內部也成為各種細菌生長的溫床。最常見的細菌有以下四種:李斯特菌、沙門氏菌、痢疾桿菌(志賀氏菌)、耶爾森菌。有些細菌,即使在-20℃冷凍條件下也能存活,且感染後症狀較為嚴重,它就是李斯特菌。

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