日本中村醫師認為老人的癌症是壽癌，不需治療。和田醫師也持同樣看法，甚至認為八十歲以上老人不必作健康檢查，即使有癌症，與癌症共存就好了。老實說嚴重的癌症，西醫治療對身體傷害極大，也無法延長壽命。若是能心平氣和，養成正確生活習慣，與癌症共存，反而能有良好生活品質。
以下是他提出的重要建言：
一、主動放棄自己能做的事情，就會養出什麼都做不到的身體。
二、堅持走路：現在不走，以後就走不動了。每天散步三十分鐘。
三、焦慮時，深呼吸；補充水分吃美食也有效。
四、開冷氣、多喝水，保護生命免於酷暑殘害。
五、吃東西多嚼幾下，身體和腦部更有活力。
六、重新檢視服藥習慣，以不影響日常活動為目標。（許多老人吃太多種藥了，副作用很大）
七、孤獨不等於寂寞，享受放鬆時光。
八、高齡危險駕駛率相對低，駕照無須繳回。
九、不用把自己逼太緊，偶爾偷懶不可恥。隨時留意自己的心臟，輕鬆過活。
十、只做你想做的事，討厭的就不要做。
十一、關掉電視，到外頭走走，長時間窩在家，大腦會悶壞。
十二、多曬太陽，陽光能讓腦部更愉快。
十三、有性慾很正常，不必不好意思。
十四、想吃什麼就盡量吃；微胖有點肉，最剛好。
十五、喝點小酒，沒問題；過了八十，也不用痛苦戒菸了。
十六、任何事都只做一點點，你會更容易持續。
十七、重新檢視人際圈，不和討厭的人往來。
十八、與疾病共存，在宅臨終，讓家人陪在身邊，彼此相伴到最後一刻。
十九、笑口常開，好運來。
最後他提到：接納現狀，以及眼前擁有的一切。放棄抵抗，試著接納以後，心情變得格外輕鬆。人類在照護之下成長，最後也在接受照護之後身亡。終極的幸福來自享受快樂的能力。
他的建言特別適用於乖寶寶老人，過度相信醫療，限制太多，能做的就太少。綁手綁腳，失去了自由和快樂，得不償失。相信自己，快樂才是幸福的泉源。