真正厲害的人，都能自我洞見--5
第二， 自我洞見需要自律。注意隨時記錄自己關鍵時刻的心理與行動，如果你當時沒有記錄，僅憑後期的回憶，很難還原事實的全貌。
這種記錄的耐心有時必須出於目標的驅動，即從記錄的第一天開始，你就知道將來你要用到它，用它自我反省、指導行動，而且你很清楚，記錄一天並不難，難的是能夠抵抗誘惑堅持記錄。
第三，自我洞見更需要勇氣。勇敢承認並面對自己的軟肋、缺陷、陰暗等。尤其是當那些根本不了解你但是喜歡你的人們，突然發現原來他們喜歡的人居然是這樣的啊，很可能他們會全部逃跑。這個時候你要理性對待，不能失了方寸。
因為人類的天性是，人們喜歡的其實只是自己臆想出來的那個幻象，而非事實，這也是為何明星必須內心警覺，需要時刻和冬粉保持內心距離和建立神秘感的原因，因為卸妝是不美的，同樣，真相也未必美。
自我洞見是一生的功課，當你開始洞見自己，你就能一步一步上升到人生的新高度，人與人真正的差距，在於自我洞見。