家庭必備，超實用常見病症處理知識--7
3. 及時就診
 以下情況要儘快去醫院就診：
 腹瀉持續 2 天以上沒有緩解；
 出現嚴重的脫水症狀，如皮膚乾燥、少尿或無尿、嚴重乏力、眩暈等；
 伴有嚴重腹痛或者直腸疼痛；
 出現大便帶血或者黑便；
 伴有發熱並且體溫超過 39 ℃。
如何預防腹瀉？
遵循以下幾點，可以預防大多數的急性腹瀉：
1. 勤洗手
經常洗手，掌握正確洗手的方式，尤其是每次如廁後或者在吃飯前。
2. 養成良好的飲食習慣
吃生蔬菜或水果時仔細清洗乾淨，生熟食所用的菜板和刀一定不能共用，購買生肉後儘可能快地放到冰箱中，減少在室溫的時間。
3. 旅遊時注意飲食衛生
外出遊玩避免接觸被污染的水源，不熟、不乾淨的食物。