來看看，和你做朋友是「辛苦了」還是「幸福了」？--2
把友情當成責任來考核，把情感當成分數來結算，久了，對方會覺得自己不是朋友，而是隨時可能「不及格」的考生。
若你自身價值不夠高，無論你付出再多，他都有可能中止這段關係，因為壓力太大了。
若遇到控制型人格，他自己可以對你冷淡，但你絕不能這樣對他，不然他就要不高興。
他安排好的飯局和活動，你都不能不參加，不然他就要擺臭臉、冷嘲熱諷。
像這樣的人，最終一定會沒朋友的。
3. 你是不是把情緒壓力都拋給對方？
好朋友之間，當然可以分享情緒低潮、互相支持，
但情緒依賴不是無限制的傾倒，更不是把自己沒處理好的狀態原封不動拋給對方。
如果你每次找朋友都是訴苦、抱怨、發脾氣，卻很少給對方正向能量或感謝的回饋，那麼這段關係，就變成了一種「單向消耗」。
友情不是情緒垃圾桶，而是情緒充電站。
給得太少，拿得太多，再深的情誼也會枯竭。
白櫻最近就遇到這樣的人，總是在要求、索取，有時很好，有時很嗆。
我還發現她從無感恩之心，對別人為她做的任何事，都沒一聲感謝。
所以儘管她偶爾會很體貼也願付出，但相處沒幾天，就讓人受不了。
只要她覺得不開心，就會四處亂找人出氣，胡亂責怪他人，真的只能敬而遠之。
4. 你能為朋友感到真心高興嗎？
一個人能否為他人真誠鼓掌，是判斷其內心強大的重要標準。
有些朋友，表面支持你，其實心裡一直希望你比他差；
你升職，他語帶酸意；你戀愛，他看衰你。
真正成熟的友情，是你成功我真心替你開心，
你幸福我不會嫉妒，還能替你站在台下，大力鼓掌。
我們都想擁有溫暖、有力量的朋友，但更重要的，是自己是否也是那樣的人？
不是你認識的人多、說話熱情、付出很多，就表示你是個好朋友；
而是別人在你身邊時，感覺自己被理解、被尊重、被滋養。
多數人都需要情緒價值，若你本身給不出其他價值，又全無情緒價值，那很容易就會被放棄。