來看看，和你做朋友是「辛苦了」還是「幸福了」？--1
你，是那種讓人感到輕鬆的人，還是讓人相處起來很費力的人？
朋友，是人生裡最自由的一種關係，沒有血緣的羈絆，是自己選擇的，一切都靠「舒服」兩個字撐起來。
有時候，關係變淡不是因為距離，是你讓人太累了。
心理學上，將人際關係的感受稱為「互動疲勞指數」——
若一段關係讓人長期感到壓力、緊繃、內耗，即便再親近，最終也會悄悄拉開距離。
不是他變了，是和你在一起太辛苦了，誰都喜歡可以補充能量的人而不是耗能的。
每回相處完都要花很多力氣消除負能量，那人家就會遠離你了。
什麼樣的人，會讓人覺得很累？大多是以下幾種：
1. 你是不是總是「只說自己」？
朋友，不是義務聽眾。
真正的交流，是雙向的，是我說一點、你說一點，我們彼此理解彼此。
但有些人相處起來，總是在傾倒自己的情緒、分享自己的煩惱，
當朋友想插句話、聊聊自己近況，卻常被忽略。
當一段對話只剩單邊輸出，對方的存在就逐漸變成工具。
久而久之，人家就會不想和你對話了，因為感覺不到接納和重視。
2. 你是否太在意「朋友應該怎樣對我」？
有些人對友誼的期待，藏著過高的標準：
你忘了生日會介意、你沒秒回訊息會不高興、你拒絕見面就會覺得冷淡。
但好的關係從不會有那麼多要求。越是好的朋友，越能理解彼此有界線、有各自生活、有難以即時回應的時刻。