老祖宗留下來的人生智慧
1．不吃早餐，容易胃病
2．吃飽就睡，消化異常、肥胖
3．早上洗頭洗澡，陽氣易受損
4．大早上鍛鍊，血粘稠度高身體負擔重
5．大半夜洗澡，身體濕氣重
6．餓肚子洗澡，易低血糖
7．長期久坐，從頭到腳都是病
8．經常熬夜，易生病很難補回來
9．經常生氣，所有的病都是氣出來的
10．春天秋天都穿涼鞋，腳涼易引發各種疾病
11．過度勞累壓榨身體，透支生命
12．經常喝冷飲、冰飲，手腳冰涼
13．憋大小便，尿路和腎憋出問題
14．不按時吃飯，易導致胃病
15．蹺二郎腿，脊柱側彎，盆骨變寬。
16．人睡三覺命比紙，飯後覺、懶覺、顛倒覺