友望 發達集團副總裁
來源:勵志成長   發佈於 2025-03-30 09:47

如何應對工作壓力?

如何應對工作壓力?
每個工作的人,在工作中都會遇到數不清的困難,問題,歧路,各種意想不到的損失,各種錯誤,包括難以挽回的錯誤,這些都構成了心理和精神上的壓力。怎麼辦?我的建議是,培養自我意志,以及明確自己的正確做人原則。
在追求「讓自己滿意,讓他人滿意」的工作之路上,會遇到無數的麻煩、意想不到的狀況。怎麼能做到日復一日的堅持下去?唯有依靠「自我的意志」和「正確做人的原則」。
人的意志,是人創造所有人間奇蹟的動力。「意志」這個詞具有至少三方面的力量:1、明確自己內心想要什麼結果;2、每天為了得到自己想要的結果而盡心盡力去做;3、擁有不需要任何外在條件的自信,英勇無畏的行動。
我們要知道的是,「意志」並不是與生俱來的,而是需要培養的。這是一個好消息,因為每個人都可以主動自覺的培養自我的意志。自我培養意志的最典型的做法,就是在每一次自己要放棄的時候,再鼓勵自己堅持一會兒。
應對工作各種壓力和不確定性的第二個法寶,是明確自己的正確做人原則。就是說,做人做事,先要明確自己必須遵守的正確做人原則。
「做人原則的力量」可以超越人類肉身的無常和恐懼,因為真誠的做人原則,會熄滅各種雜念,而讓個人的「身心力量」全部發揮出來,聚焦到一個明確的工作目標。這些正確做人原則,包括且不限於:一心向善,與人為善,善解人意,善待他人,共行善舉,從善如流。

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