只要你快樂就能長壽--2
努力過了，爭取過了，結果還是不盡人意，實在不行就算了吧。失去了又能怎麽樣呢？得不到又如何呢？活著才是最重要的，健康才是最珍貴的。
有一句詩是這樣寫的：
「夜靜水寒魚不食，滿船空載月明歸。」
釣魚釣了一個晚上，卻無功而返，一條也沒釣到，可是轉念一想，魚沒釣到，但載了滿船的月光回家呀！
我對這句詩的理解就是，人生苦短，我們這一生不可避免的要去面對很多消極的因素，但你要始終相信，任何消極的東西裏，都會有積極的內容，你要做的就是，去找到那些積極的東西，並誇大他，先好起來的，從來不是生活，而是你自己。
弘一法師曾說過一段話：「人要學會放過自己，別整天胡思亂想，這該來的，依然會來，誰擋也擋不住。眾生皆苦，世人難渡，你又何必想那麽多呢？路走得太多，疼的是腳，人想得太多，累的是心。」
世間最好的養生，就是養心。心平能愈三千疾，心靜可通萬事理，心態好了，身體就好了，福氣自然也就來了。而養心態最重要的三點就是：善忘，少怨，不比。