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來源：哈拉閒聊   發佈於 2025-03-07 05:17

快看世界／時間又要變 夏令時間如何影響健康？

世界新聞網李芊芊／製作 2025-03-06 16:07 ET



美國的日光節約時間將從9日（本周日）凌晨2點開始。美聯社
美國的日光節約時間將從9日（本周日）凌晨2點開始，大部分地區的人將會失去一小時的睡眠時間。

據美聯社報導，更暗的早晨和更多的晚間光線會打亂生理時鐘，因此帶來幾個星期或更長時間的睡眠問題，甚至心臟病發作和中風的發病率也會上升。

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