上山下海 發達集團副處長
來源:全員公投   發佈於 2010-10-13 18:03

該如何面對另一半的下床氣?

調查顯示:女性“下床氣”比男性嚴重
7個女人中有6個都有“下床氣”,所以,先生們都懂得早晨最好不要惹太太生氣,免得吃不了兜著走。
一項最新調查發現,女性早晨起床後脾氣要比男性暴躁,而且持續的時間比較長。睡眠研究會所做的一項調查顯示,沒有“下床氣”的男性佔四分之一,而女性只有七分之一。
由壓力和憂慮導致的失眠是起床後情緒不佳的主要原因。13%的女性的“下床氣”會持續四個小時之久,而男性中只有10%的人有類似情形。
睡眠研究會的傑西卡·亞歷山大說,由於女性早上得做很多家務活,所以她們的“下床氣”更為嚴重。
《每日郵報》援引她的話說:“28%的女性早晨上班前得料理家務,而男性中只有5%的人需要做這些事。”
“女人們早上起床後得做早餐、照看孩子、上網查郵件、自己還要梳粧打扮一番,她們比男人忙多了。
那麼,男人們都做些什麼呢?很簡單,起床上班。17%的男人整個過程只需要花10分鐘。”
調查顯示,40%的人認為,睡眠不好是早晨脾氣暴躁的主要原因。
近五分之一的調查對象說,他們晚上從來沒有睡過一個好覺。

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