這些水果煮著吃降壓、減脂排毒、美容防便秘，好處不是一點點--3
方法八、熱橘子，美容護膚降血脂
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但是冬季吃多了橘子容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨干痛和大便乾結等症狀。而熱橘子就是理想選擇。
首先將1-2個橘子洗乾淨，在40℃-50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾（至表皮完全無水分），放入微波爐內，熱1-2分鐘至微焦。
這樣橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了冬季養生美容的效果，又不會上火。
原來熱吃水果有這麼多的功效，想不到吧？以後買了水果，別光洗洗就吃了，偶爾也蒸煮來吃，身體會越來越好喲~