減肥減肥，越減體重越高？是你體內有濕，中醫告訴你要對症減肥！--2
三、濕熱之肥胖
濕熱證是由於外感濕熱之邪，或由於喜食肥甘酒，傷及脾胃，致使食積濕滯。由於濕為陰邪，熱為熱邪，二者相搏結最為膠著難化。主要是因濕熱積聚，阻礙氣機之輸布致使濕濁不化，久之，則化痰濁膏脂停滯。
1、 消谷善肌。濕熱積聚於胃腑，邪熱盛，腐熟水谷功能亢進。
2、頭脹。濕熱內蘊，蒙蔽頭面清竅，阻礙清陽之升發。
3、口渴喜飲。熱邪灼傷津液，陰液不足所致。
4、 肢重困楚。濕邪特徵為重濁，邪濕熱內蘊，致使濕濁不化
四、陰虛之肥胖
由於稟賦不足，或者思慮過度，耗傷陰液，或因慢性出血，久病成因，或因濕熱病邪耗傷陰液等原因，所引起陰液虧虛，陰不制陽等症。肝之疏泄與腎之氣化受損，影響水濕代謝，水濕停滯，則濕濁膏脂積聚難消。
1、頭昏頭痛。腎可生髓，通腦，若陰液虧虛，不能營養骨髓，腦供應所致。
2、腰膝酸軟。腎主骨，腎陰不足所致。
3、五心煩熱。陰液虧虛，使內熱生以致。
五、脾胃氣虛
脾胃位於中焦部位，胃屬腑，脾屬髒。一陰一陽互為表里。胃的功能是接受食物，而脾的功能為運化精微，二者互相協調，才能將食物化生為氣血，因此脾氣虛弱，通常會導致胃氣虛弱。臨床稱"脾胃氣虛"。脾胃氣虛，主要是因脾胃功能低下，氣弱血虛，無力運化水濕，致使痰濁膏脂停滯，產生肥胖。
1、食欲不振，脘腹脹滿。脾主運化，脾虛則脘腹氣血升降失和，氣血壅阻不暢所致。
2、浮腫，尿少。脾氣虧虛，無力運化水濕，水濕停滯所致。
3、倦怠無力，肢體困重。脾主肌肉，脾虛則氣血生化不足，肌肉四肢無法充養。
4、動者氣短。由於氣血生化不足，每每運動則耗氣更盛，氣不足以供養心肺所致。