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三層肉 發達集團副總裁
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來源：健康養身
發佈於 2024-10-23 12:46
拒絕老化！ 體內外凍齡保養新美學正夯
健康醫療網／記者林怡亭報導
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現代人的年紀愈來愈難猜，影星如林心如、天心、林志玲及日前剛滿42歲的設計師許路兒..等，如果不告知他們真實的年齡，目測皆如同是20歲出頭的少女。而根據外媒報導更以為徐路兒只有18歲。她們的共同之處除了年過四十歲外型漂亮外，其體態裝扮感覺也是同樣的年輕；所以，年輕的感覺是需內外兼修，體內外皆具的健康美，保養也需要由內而外的保養，內在的健康反應在外型上。
七成五呈現亞健康狀態 會有慢性疲勞綜合症
覺得自己健康嗎？如果請你為自己的健康指數打分數會給幾分？根據世界衛生組織（WHO）調查，全世界真正健康的人佔5%，生病佔20%，其餘的75%則為亞健康狀態。何為亞健康？開業醫美診所葉睿儒醫師指出，亞健康即為身體看似健康沒有特別的病，身體檢查是健康的狀態，但三不五時會有一些不舒服又說不出所以然的症狀，又稱為慢性疲勞綜合症，為人體健康與疾病間的過渡期。
葉睿儒醫師進一步指出，資料顯示，約75%的人為亞健康的狀態，如此高的亞健康人口比例，與現代社會的步調節奏快而形成的高壓力息息相關；另外，情緒起伏大、新陳代謝慢、飲食及作息不正常、生理老化及各種現代疾病的前期徵兆，也都是亞健康的成因。長期的亞健康狀態會形成真正的疾病，造成免疫力下降；所以，預防亞健康狀態以防止轉為真正的疾病，為健康保養的當務之急。
靜脈雷射輕保養 清除體內自由基
要如何預防及改善亞健康狀態？葉睿儒醫師表示，除了自身可做的壓力管理、飲食控制、作息正常外，可以加入靜脈雷射的輕保養，靜脈雷射是屬於低能量的雷射治療，原理為將低能量的雷射光從手臂靜脈導入，進而將能量轉為可維持細胞功能的核甘酸（ATP）分子，這樣的程序可增加紅血球的帶氧量與彈性，進而清除體內的自由基，因此又被稱為是血液的日光浴。靜脈雷射是藉由低強度的刺激，以達到排毒、組織修復及改善代謝的問題，於歐洲地區用於預防及治療人體疾病已行之有年，引進台灣後，不少政商名流趨之若鶩，效果令人為之驚艷。
老化會使筋膜層移位 音波拉提作用在筋膜層使肌膚緊緻
除了體內的保養，體外也有保養之道。葉醫師提到，甚麼是老化？甚麼是看起來變老？可以拿二十年前的相片與三十年後的相片比較，比如二十歲大頭照與五十歲大頭照相比，五官及位置都差不多，但為何感覺是兩張不同的臉？差異點主要來自皮膚的筋膜層移位，筋膜層移位讓整張臉的神態產生大變化，臉部上揚的角度會轉為下垂的角度，所以即使是同一人看起來也是不一樣。而目前有音波拉提就可準確的作用在筋膜層，過往需拉皮手術才做得到的深度，皮膚因為受熱緊縮，達到輪廓拉提效果，不會有傷口亦不損傷表皮。最快一個月，慢則三個月，皮膚便能感受到緊緻年輕的輪廓，因為保養容易，為現在很新的輕保養法。所以，利用靜脈雷射和音波拉提，加上日常保養注重保濕、防曬，體內外凍齡是輕而易舉垂手可得。
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