化妝品警察寶拉培岡：沒有產品 可除皺紋
2010/09/08
【Upaper╱記者徐文玲】

寶拉培岡來台舉辦新書發表會，並教導消費者破解保養品的迷思。
出版過18本美容書、敢說敢言的美國化妝品專家Paula Begoun寶拉培岡，昨來台宣傳新書「最敢說的化妝品評鑑報告」，
這次要破除消費者花大錢買眼霜、買除皺品的迷思，
她說，若抗皺商品有效，為何整形醫師沒人失業？
57歲的寶拉培岡被喻為化妝品警察，她的書籍在全球熱銷超過250萬本。
寶拉培岡多年前推出「美麗聖經」，
指萬元的海洋拉娜乳霜成本只需要幾10元，這次新書厚約430頁，評鑑了40個知名品牌一千餘件商品，
以笑臉、哭臉或普通，代表成分的優劣，
被冠上哭臉娃娃的商品，通常含有寶拉認為不妥的刺激成分，例如，酒精、薄荷、精油類等，
尤其她認為精油適合拿來聞、塗抹在肌膚有刺激性、香料更非好的保養品。
買眼霜是一種浪費
寶拉培岡也指出消費者幾個迷思，例如，買眼霜是一種浪費，
她表示：「沒有任何研究指出眼下肌膚必需用與臉部不同的保養品。」況且小罐的眼霜容量少、換算價格是臉霜的2倍 ，
她也不建議買頸霜，面霜就可替代。
沒有產品可消除皺紋和浮腫，
她說：「美國有一萬種以上抗皺商品，為何沒有任何整形醫師失業？」
寶拉培岡深信陽光是老化的主因，添加防曬的面霜、粉底就是最棒的抗皺商品。
昂貴不一定最好
寶拉培岡還指出，昂貴不一定最好，
「如果昂貴才是最好，雅詩蘭黛集團只要賣海洋拉娜即可，為何還要推出便宜的倩碧；
萊雅集團只要賣蘭蔻就好，幹嘛還要賣幾百元的MAYBELLINE。」
名媛、醫師背書的產品，建議大家不一定要相信，
應回歸成分安全性、不要使用廣口瓶商品。
含刺激成分的不要買，光看那些成分，就感覺臉痛起來了。
寶拉培岡表示，
其實保養品不是不好，含有優異抗氧化物、修護成分或細胞溝通物質，幫助肌膚正常運作，就是優異的保養品。
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美白漂亮就要這樣吃／哪些蔬果能夠越吃越漂亮？
【文摘自《美白漂亮就要這樣吃》／鄭惠文著】

Q1 哪些蔬果能夠越吃越漂亮？
A：富含維生素C的蔬果，美白功效最優越
檸檬：縮小毛孔＋去除色斑
檸檬又被稱為維生素C的寶庫，並含有豐富的檸檬酸，
能有效中和鹼性物質，防止皮膚中的色素進行沉澱，
有助美白皮膚，維生素C還能促進新陳代謝，
使毛細孔縮小，延緩肌膚老化。
葡萄：抗氧化＋防止衰老
葡萄富含單寧酸、脂肪酸、維生素B群，具有抗氧化功效，
是優越的抗老水果，且外皮、果肉到葡萄籽皆富含美白漂亮成分。
香蕉：撫平細紋＋深度滋潤
香蕉中的油脂與維生素能有效滲入皮膚中，具有撫平臉部細紋的作用，
香蕉對於臉部肌膚的皮下微細血管，也具調節作用，
可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
番茄：預防曬傷＋補血潤色
番茄因富含茄紅素，是優良的美白保養水果。
番茄的維生素C與鉀含量也相當豐富，
多吃有助於氣色紅潤、纖體窈窕。
豌豆：保濕鎖水＋改善暗沉
豌豆維生素A原含量豐富，有助體內生成維生素A，達潤澤肌膚之效，
可趕走臉部暗沉，恢復淨白肌感。
花椰菜：活膚煥采＋防止粗糙
花椰菜中含有豐富的維生素C，能幫助有效抑制黑色素產生、預防黑斑，
也有助膠原蛋白的增生，維持肌膚彈性，
且維生素A原的含量易高，能使肌膚獲得滋潤與保濕。