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來源:健康養身   發佈於 2024-09-12 02:16

過度追劇、滑臉書小心「3C白內障」 醫:注意7危險因子

2024-09-11 17:35 聯合報/ 記者廖靜清/台北即時報導

罹患白內障的年輕患者漸增,醫師呼籲注意七大危險因子,避免用眼過度。聯合報系資料照




白內障以50歲以上患者居多,這幾年有年輕化趨勢,國泰綜合醫院眼科主治醫師郭又瑋表示,現代人過度使用3C產品,追劇、玩手遊、看社群平台,使40到50歲白內障患者漸增,甚至30多歲患者也不少見。

郭又瑋說,國人使用3C產品的時間愈拉愈長,各種眼睛疾病陸續報到,「白內障」位居眼睛疾病前三位,年輕族群發生比例有增加趨勢,不再是老年人專屬。有些人罹患白內障卻未妥善治療、延誤就醫,到最後可能引發眼睛發炎、青光眼等併發症。



根據健保署資料顯示,109年因白內障相關疾病就醫的人數,約為110萬人;其中,60歲以上的患者超過8成,達到全人口的17%。而109年台灣全年執行的白內障手術數量約為24.4萬件,相較於107年的22.9萬件,增加了6%。

郭又瑋提到,白內障有七大成因及危險因子,除了與年齡增長有關,民眾應及早預防、改變生活習慣,減少過度用眼。
1.年齡:年齡是白內障的最主要風險因素,屬於正常老化過程,水晶體會逐漸混濁,只要活得夠久就一定會有白內障。
2.紫外線:長期暴露於紫外線下,會增加白內障的風險;紫外線照射會對水晶體蛋白質造成損傷,導致混濁、影響視力。
3.糖尿病:糖尿病患者罹患白內障的風險較一般人高,因為高血糖會讓水晶體像泡在糖水裡,導致腫脹變性。
4.抽菸和酗酒:尼古丁、酒精等物質,會造成水晶體變性或混濁,甚至讓視神經受損。
5.長期使用某些特定藥物:長期使用類固醇藥物,可能會引起核性白內障或後囊性白內障生成。
6.眼部外傷或手術:若水晶體被外力強烈震動,其蛋白質構造可能出現變化,導致白內障提早報到。
7.其他危險因子:高度近視者(500度以上),眼睛容易有提早退化現象,其他包括遺傳基因、高血壓。
郭又瑋提醒,白內障的典型症狀包括:視力模糊、夜間視力減退、畏光、視物重影和色彩淡化等。這些症狀會隨著白內障的病程進展逐漸加重,最終嚴重影響日常生活。目前,治癒白內障最有效的方法為手術,移除混濁的水晶體並植入人工晶狀體,大部分患者在手術後視力有明顯改善。

郭又瑋呼籲,白內障的發生與年齡增長有密切相關,仍可以靠配戴防紫外線眼鏡、控制血糖、保持均衡飲食和適量運動降低風險或延緩其發展。高風險人群,應定期進行眼科檢查,及早治療才能改善症狀。

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