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TVBS健康醫藥議題，帶您來關心尿液顏色，左右我們人體身體健康狀況。事實上尿液是身體的重要代謝產物，其顏色可以反映出我們的健康狀況。從透明無色到深褐色，不同顏色的尿液代表了不同的健康訊息。了解尿液顏色的變化，不僅可以幫助我們判斷是否需要就醫，還能預防一些潛在的健康問題。

資深醫藥記者蔣志偉：「尿液顏色其實是在觀察，身體健康的一個重要指標。尿液的顏色可以提供我們關於水分攝取、飲食、藥物影響，甚至潛在健康問題的線索。一般來說尿液應該是淡黃色到接近無色的黃色，這表示水分攝取充足，身體狀況良好，但若是尿液完全透明無色，要注意有無喝水過多，若不是喝水過多，就要小心可能是尿崩症或者腎功能不佳的訊號。」

成大醫院泌尿部主治醫師盧則宏：「尿液若是深黃色或是琥珀色，通常是身體缺水的信號，提示你需要多喝水來補充水分。橘色的尿液，可能是受到藥物的影響，但肝膽異常也可能有橘色的尿液，尿液若是粉紅色甚至是紅色，這可能表示尿液中有血，當然也有可能是吃了火龍果，或甜菜等食物導致尿液被色素染色。但尿中有血有可能是感染尿路結石，甚至是更嚴重的泌尿系統腫瘤。」

林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「如果在一些運動員或是職業軍人，運動過度造成橫紋肌溶解，肌肉的細胞損傷之後呢？它會釋放大量的肌紅蛋白進入到我們的血液，如果這時候腎臟它代謝來不及的話，這些肌紅蛋白就有可能會進入我們的尿液裡面，小便的顏色變得比較深了。那另外我們會比較擔心的是血尿，血尿的原因很多，包括尿路感染、包括結石，甚至最害怕的惡性腫瘤，這些都有可能是血尿所造成的原因。」

林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「一般我們都會建議我們病人每天都要觀察自己小便的顏色，正常的小便應該是淡黃色的，因為1個七十公斤的成人一天產生的尿量，大概一千五百到兩千cc左右，正常的小便的顏色應該是淡黃色，如果顏色出現異常，往往代表可能出現身體上的一些警訊。」

臺大醫院泌尿科主治醫師洪健華：「我們都知道一般的尿液其實都是比較淡黃色的，那這個顏色是來自於尿中的尿色素，它會跟蛋白質的代謝是有關。讓我們攝取的水分越多的話，其實尿液的顏色就會越淡，但是尿液有不同的顏色，其實背後除了喝水量的多寡之外，其實還有不同的生理意義。」

彰化秀傳醫院泌尿科主治醫師王志仁：「如果是確定是血尿甚至搭配一些症狀，就建議來看一下泌尿科，因為可能是要想到有沒有結石，有沒有感染發炎，或者是擔心是腫瘤或其他問題，甚至一些內科疾病，甚至像是包括腎臟的發炎等等，或是有些人有些凝血的一些功能的問題，也是可能造成血尿的原因。」

竹山秀傳醫院泌尿科醫師方楚文：「如果今天的運動量比較多，或者本身工作的地方很容易導致流汗，甚至身上有管路，譬如說做完輸尿管結石身上有雙J導管，或者是長期插放尿管的病人，都需要多飲用水要比兩千還多一點，除非你有腎臟的問題或心臟的問題，然後醫生有囑咐您不要喝過多的水量，要不然多喝水細菌才不會附著在管路上面，那管路上也不會再長石頭。」

資深醫藥記者蔣志偉：「所謂的紫尿症，這個也是很常發生在長期放導尿管臥床的老人，紫尿症會對病人跟家屬有很大的恐懼。」
林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「因為這個尿液常常會變成紫色的這個紫尿症，最主要是我們尿液中的細菌，它分解一些代謝產物，讓我們小便的顏色變成紫色，那如果在尿管跟尿袋當中看起來更加明顯，通常紫尿症，對病人不會有太大的影響，但是會造成很大的情緒上的一些負擔，所以不管是怎樣的狀況，如果發現小便顏色有異常，因為原因實在是太多了，我們都會建議還是就醫讓醫師來幫你判斷一下。」

臺大醫院泌尿科主治醫師洪健華：「有些人則是服用了特定的抗生素，之後尿液可能會變成藍色或甚至綠色，因此尿液的顏色可能跟疾病喝水的量或者是使用的食物都會有關，如果發現尿液的顏色變得很特別。會擔心的時候，建議要去跟醫師討論。」
醫師提醒如果發現異常的尿液顏色，尤其是持續的異常變化，應諮詢醫師保持良好的水分攝取，關注自己身體發出的信號是維持健康不二法門。