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來源:品味生活   發佈於 2024-09-06 16:24

周六白露禁忌多!

再熱也別喝冰水 「兩類人」當心病魔纏身
2024-09-05  文/清水孟國際塔羅小孟老師

清水孟國際塔羅小孟老師臉書分享,在24節氣中,「白露」多在國曆的9月7日,並且太陽黃經位在165°。然而「白露」節氣象徵時節逐漸轉陰,天氣漸漸涼爽,夜晚水氣凝結,到了清晨時,樹葉與花朵會有很多露珠。古人也以四個節氣搭配五行,秋天五形為金,金又為白,以白色來形容秋天的露水,故稱為「白露」。

▍白露禁忌

1、穿衣不宜裸露:
白露之後天氣會轉涼,所以穿衣服不宜外露,容易感冒著涼。

2、禁喝冰水:
白露天氣轉涼,喝太多冰水容易頭暈發冷,寒氣過重。

3、忌過度運動:
白露毛細孔會變小,倘若這個時候進行劇烈運動,容易造成氣血循環不好,身體不易代謝,身體淤堵會有損健康。

4、睡覺冷氣不宜調太低:
冷氣調太低容易過冷,身體容易在夜晚發冷,導致寒氣過強,易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。

5、忌夜晚不蓋被:
白露天氣轉寒,夜晚較涼,因此睡覺一定要蓋被子,切勿讓寒氣進入筋骨,導致筋骨酸痛。

6、沖龍與雙魚座:
這兩類人,外出遠行要注意安全,尤其要遠離感冒中的人,以防病魔纏身。

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