想不開的時候，去醫院走走--4
後來漸漸明白，大多數矛盾和痛苦的根源其實就是遏制不住也揮之不去的慾念和執念。放不下與想不開，才是阻礙著你走向幸福與光明的最大絆腳石。
每個人都只能活一次，可當我們身體健康時，總覺得死亡遙遠得無法想像，日子長得好像沒有盡頭。
然而人生苦短，生死無常，誰也說不準明天和意外，哪個會先來。我們真的該儘可能地去豐富和享受活著的每一天。不為難自己，不與他人較勁，在生活和欲望之間尋找到一個最佳平衡點。
所以死過幾次的我，喜歡偶爾去醫院走走，那裡治身體的病，也撫慰焦慮躁動的心。因為強烈對比之下的心靈震動，總會讓我有所感悟，猛然驚醒活在當下有多重要。
而最直接有效的活在當下，不過就是好好吃飯、按時睡覺、努力工作、認真相愛，做世人都在做的，最普通的事情。
作為健康人的你可能還不會相信：
最大的成功是健康活著，所謂的好日子，不過吃好睡好，所愛之人全部安好。