能快速成長的人，都懂得把注意力放在自己身上--1
今早6點準時起床，很有成就感，心情美美的。準備寫文、背單詞，開始一天的努力。拿起手機一刷朋友圈，C小姐在西班牙旅遊，D先生在捷克瀟灑，B姑娘又曬出一組高難度瑜伽，他們豐富、成功、美好的人生畫面瞬間湧入腦海，真是好羨慕。
反觀自己的生活，平淡往復，少有起色。心情莫名變得有點糟，說好的寫文也沒了興致。結果，整個早晨，我磨磨蹭蹭什麼都沒做成。
說好的努力，怎麼就不見了呢？因為我把努力的時間都用來羨慕別人了。
我有個朋友，特別喜歡關注身邊人的動態，每天必做的一件事就是刷朋友圈，見面也總喜歡聊別人的八卦。聽到別人不如意了，走下坡路了，她就覺得自己過得挺好。見到別人曬出國、曬名牌、曬幸福，她就被刺激了，感覺自己好失敗。
可認識她兩三年了，只見她跟別人比較，卻不見她有什麼追趕的行動，也就談不上有什麼成長和變化了。
與其花時間羨慕別人，不如把注意力更多放在自己身上。你的注意力在哪裡，能量就在哪裡；注意力在哪裡，成長就在哪裡。
把注意力放在自己身上，首先要學會認清自己真正想要什麼。
有太多人不知道自己真正想要的是什麼，只是一味地想著別人有的我也要有，大家都在追求的我也要追求。所以，永遠在比較，永遠在焦慮。
而那些真正厲害、成長迅速的人，通常早早就明確了自己的目標。他們內心有足夠強的動力，讓他們能夠保持專注，並有所行動。
前面提到的B姑娘就是這樣的人。她是我的大學室友，從大一入學就開始勤練英語，課桌上永遠放著一本英語詞典，常見到她跟留學生朋友在一起練習口語，而我們明明是中文系的。