老友望 發達集團副總裁
來源:健康快樂   發佈於 2024-07-05 08:10

一定要注意兩件事,一是防摔,二是防嗆。

蘇州市副市長3月6日晩1 1時喝水嗆進肺裡,送醫院搶救到3月7日凌晨3點不幸過世,享年55歲。 他的突然離世告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友,不管幹啥一定要注意兩件事,一是防摔,二是防嗆。
年過50,開始訓練自己:
喝水時! 要停下所有事情,專心的喝水。
50歲以上 老人容易嗆到是因喉嚨吞嚥肌肉退化肌力不足。
以下是仍活躍於醫界的高明見醫師,轉傳給同班同學的資訊,值得參考,特別自己或親友已成為老人的:
王永慶也是因為喝水(牛奶、湯等)嗆到而引發肺炎致死,這是老人常見的問題。
家裡有老人請注意:
1. 喝水要用吸管,吞嚥時要低頭。
2. 喝湯請改喝濃湯,清湯流得快,呼吸不順時容易嗆到。
3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體,也不要邊嚼邊喝。 水停在口中時間太長,稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時,請勿說話或轉頭。
請養成新的喝液體習慣,老年人不比年輕人的體力和耐力,液體或食物跑進氣管,要咳出來會臉紅脖子粗,血壓飆升,有時候嗆一下就會致命!
常言:老者兩怕,
一怕「嗆」
二怕「跌」
上了年紀,喝水一定要慢、要專心、要小心謹慎。

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