酷暑難耐，台灣極端高溫持續攀升，晚上睡覺開冷氣，怎麼開才能省錢又涼爽 ？專家說假使睡覺時才開，短時間內，牆壁持續散發熱氣，反而睡不好，最好在"睡前兩小時提前開冷氣"，加"仰躺"睡姿，才是最佳的"夏夜好眠法"。