《怎樣減少病痛過得健康愉快？》--4
3、放下自我
現在很多老人想問題只從自己出發總覺得別人對不住自己。或是政府對不起自己！或同事或兒女對自己照顧不周特別是兒媳婦又如何虧欠了自己。
內心總是不愉快何必呢？要想得開就一定要放下自我換位思維。
不要認為把兒女撫養大兒女就應該回報你！兒女有兒女的事情，哪有那麼多時間陪著你？回想一下！自己的父母在世時你曾去陪伴了多久？照顧了多少？我從不要求兒女來陪我。
我生活很有規律說真的他們來了、我還嫌打亂了生活計劃。所以一個人的生活常態兒女來看你、是驚喜！如此才不會心懷不滿，而感到落寞了！
至於孫子輩、哈哈不用說早就想也不想了！這是人類新陳代謝的自然規律嘛！
總之只有放下自我才能戰勝死亡充分享受餘生期。至於身後之事兒孫自有兒孫福不是我們應該費心去想的。