《費斯汀格法則》--2
妻子不服氣，說是怕水把手錶打濕。
卡斯丁說他的手錶是防水的。
於是二人猛烈地鬥嘴起來。
一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公事包，又立刻轉回家。
可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，卡斯丁鑰匙留在公事包裡，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公事包後，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲批評，卡斯丁的心情壞到了極點。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。
這個案例裡，手錶摔壞是其中的10％，後面一系列事情就是另外的90％。
都是由於當事人沒有很好地掌控那90％，才導致了這一天成為「鬧心的一天」。
試想，卡斯丁在那10％產生後，假如換一種反應。
比如，他撫慰兒子：
「不要緊，兒子，手錶摔壞了沒事，我拿去修修就好了。」
這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那麼隨後的一切就不會發生了。