菊花茶的功效及飲用的注意事項！
概況
【原名】菊花
【別類】甘菊花；白菊花；黃甘菊；藥菊；白茶菊；茶菊；懷菊花；滁菊；毫菊；杭菊；貢菊等；
【藥性】寒性
【藥味】甘；苦
【用法用量】內服：煎湯，10-15g；或入丸、散；或泡茶。外用：適量，煎水洗；或搗敷。
功效及作用
【古籍記載】菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。
【現代藥理】菊花對心血管系統有擴冠、強心作用。菊花煎劑能擴張冠脈，減輕心肌缺血狀態，也可加強心肌收縮力，增加耗氧量；菊花有解熱抗炎、鎮痛作用；菊花有抗病原微生物作用；菊花有抗瘧作用；菊花有抗衰老作用；菊花有抗氧化作用；菊花還有保護人紅細胞膜、降壓作用。
禁忌
菊花性寒，脾胃虛寒的人最好少喝，而體質偏寒的人不妨放點枸杞。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。正常飲用也不能長期不間斷的飲用，孕婦也不宜常喝菊花茶，過敏患者不適合服用菊花，傷寒感冒患病期間也不宜飲用菊花茶。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
搭配飲用
菊花可搭配其他食物或其他花茶飲用，效果和口味都會更佳；如菊花山楂茶；菊花蜜飲；菊花枸杞茶；三花茶（菊花，金銀花，茉莉花均少許）等等。現代年輕人久坐於電腦前工作，辦公室放點菊花茶飲用，有助於防輻射，清熱明目；至於多少量為佳也沒有強制定論，但任何食物茶飲，都是適量為佳！
是否應該加糖
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。