走路吧!!!--3
生病不是意外，是自己平常不注意自己的身體健康。
病痛來襲，只有默默承受。
走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！
⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ：
◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞。
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔。
◎ 活得健康的重要原則：一少三多!
A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！
◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！
#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時。
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機。
（消化系統運作時，就停止排毒）
◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸）所引起＂缺氧＂的自然現象。
◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權。
看完後，拜託把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！