生活是否有愛，從臉就看得出來！--1
中年後應無條件愛自己，活出一張「沒被欺負過」的臉
編按：中年後，要為自己的長相負責。相由心生，你活得滋潤還是彆扭？少一點自欺，多一點自愛，被愛滋養的人，臉上會有一種喜樂的福相。
古人說：「相由心生。」一個人的外在狀態反映了他的內在真實狀態。
那些內心想要討好身邊所有人、討好全世界，卻唯獨忘記自己真實心聲的人，漸漸地都會長出一張被欺負的臉。這種被欺負，很多時候並不是來自外部，而是來自自己，來源於自欺。
一個人因為想要討好別人，放棄自我的想法時，是自欺。
一個人因為別人的不同聲音，放棄自我的聲音時，是自欺。
一個人因為別人的不同標準，放棄自我的標準時，是自欺。
一個人因為別人的不同喜好，放棄自我的喜好時，是自欺。
一個人因為別人的標準答案，放棄自我探尋答案時，是自欺。
一個人因為害怕做自己，而開始做別人的時候，是自欺。
少一點自欺 多一點自愛
古人說：「自欺欺人。」人總是習慣性地用自己所掌握的經歷和經驗來看待這個世界。當一個人習慣性地自欺而不自知的時候，他就會用同一套思維模式去對待身邊其他人。這時，一個人的自欺就會演變成欺人。
有一次清明節，我回老家遇到親戚家的孩子。幾年前我見過那個孩子，初見時覺得這個孩子帶著靈動的氣息，俏皮活潑，很討喜，於是我就記住了這個孩子。