不逼自己一把，你永遠不知道自己有多優秀--2
美國有一位心理學教授曾提出舒適區理論：舒適區內，閱讀者閱讀毫無難度的讀物，雖處於心理舒適的狀態，但進步緩慢；伸長區中，閱讀者閱讀有一定難度的讀物，感到某種程度的不適，但跳一跳還是夠得著，理解力提升明顯；恐懼區里，閱讀者閱讀難度過大的書，由於超越能力範圍太多，感到嚴重不適，難以卒讀。
理想狀態是伸長區，但絕大多數人都待在舒適區里不肯跳出來。因為他們覺得：已經盡力了，也就夠了，所以也就停止了進步。
醫學界曾斷言：人類百米衝刺紀錄是不可能跑進十秒以內的，因為人類的肌肉纖維承載的運動極限是少於百米十秒的。
幸甚的是，所謂的預言並沒有成為人類繼續挑戰極限的桎梏。如今，牙買加短跑名將博爾特跑出的9秒58，或許讓許多人望塵莫及，不禁慨嘆：這可能就是人類的極限吧！但是在歷史的長河中，這不過是人類的又一個新起點罷了。
“盡力了就好”經常扮演著定心劑的角色，當他的身影出現得越多的時候，恰恰就是你徘徊不前、面臨瓶頸的時期。
你以為你盡力了，其實你是還沒有發現你發展的空間有多大。不逼自己一把，你永遠都不知道可以爬到多高，飛到多遠。
當別人在你遇到挫折的時候，安慰你說：“盡力了，就好。”你應該要像個鬥士一樣，勇敢地跳出這個溫柔鄉。別忘了，你的內心深處，埋藏著一個聲音：我還可以更好！