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紅肉冷盤 可能致癌
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大玉兒
發達集團營運長
來源:
品味生活
發佈於 2010-08-04 08:01
紅肉冷盤 可能致癌
吃紅肉的壞處又添一樁。
已經和心血管疾病,及胰腺癌等特定癌症罹患風險有關的紅肉,現在又被美國學者發現是膀胱癌的可能肇因。該研究發佈於「癌症」(Cancer)期刊。
對於那些戒不掉培根起士堡的人而言,則有些好消息:科學家發現牛肉、培根、漢堡、香腸或是牛排都和膀胱癌沒有關連。
但是他們觀察到膀胱癌與「紅肉冷盤有正向的非線性關係」。
紅肉冷盤裡的罪魁禍首,就是在延長保存期限與增添色彩風味時加入的硝酸鹽。
研究表示:「硝酸鹽和亞硝酸鹽都會形成亞硝基複合物(NOCs),誘發膀胱等許多器官生成腫瘤,在許多動物身上都會發生。」
科學家以美國8個州、3萬名介於50到71歲的男女為對象,研究他們從紅肉中攝取的硝酸鹽、亞硝酸鹽與其他複合物,再比較攝取量與罹癌率。
追蹤時間最久長達8年。這段期間內,共有854人被診斷罹患膀胱癌。
科學家發現,和最少攝取硝酸鹽及亞硝酸鹽的人相比,從食物中(所有食物,不限肉類)攝取較多亞硝酸鹽的人,以及從冷盤等處理過的肉類裡吃到較多硝酸鹽的人,罹患膀胱癌的機率高出28到29%。
科學家還發現吃較多紅肉的人,通常是年輕人、教育程度較低、較不運動,還有比較少吃水果、蔬菜,缺乏維他命C和E。
由「國家癌症研究所」(NationalCan-cerInstitute)克勞斯博士(AmandaCross)領導的這項研究還發現,最愛吃肉的是非西班牙裔白人、吸菸者、BMI較高的人,以及每天喝較多飲料、攝取較多熱量的族群。
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