要抽空看一下。一位台灣醫院老院長寫給老友的信。--3
二、老年養生防摔跤
（1）總結我考證了三百多位百歲老人後發現驚人的數據，凡是摔過一跤的百歲老人，幾乎都在三個月內必死無疑。
（2）摔跤不一定會骨折，但摔倒時的振動衝擊力，會使老人全身機能組織結構，處於鬆動斷路狀態，經絡不通，不能達成有機整體循環自我平衡調節，導致臟腑各功能快速衰竭，所以快速死亡。
（3）要特別注意衛生間防滑，上下樓梯要注意扶好手扶梯，慢步上下千萬別摔倒，大家多多保重。
所以老年人一定要注意防滑防摔倒，摔倒一次，折壽十年。
因為筋骨筋脈組織，全部鬆動破壞了。
做手術於事無補，保守治療也是拖磨死。
因此，《小心！小心！再小心！》這是我對老年好友們的忠告。