祝 你 健 康！--2
人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。
經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。
人老三不四有：
不閑著，不累著，不氣著；
有老伴，有老友，有老窩，有老底。
飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。
四莫忘：
養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。每月領取退休金，多也喜歡，少也喜歡。
自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
新舊衣服都能穿，新也禦寒，舊也禦寒。房樓寬窄遮風寒，寬也安眠，窄也安眠。
面對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
兩人養生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。
祝朋友們身體健康