日本國立癌症預防研究所報告 --4
多吃蔥
現代醫學指出
蔥有清散瘀血的作用
能降低膽固醇的含量
防治動脈粥樣硬化
能刺激消化液分泌，具有健胃功能
蔥中含有蔥蒜辣素，
對呼吸道疾病有預防效果
科學家最新研究發現，
蔥不但能降低血脂、
血糖和血 壓，
還能使大腦保持靈活，
有利於活躍思維。
鬱卒時 多吃木瓜
你是否覺得悲觀、失望，那麼多吃點木瓜
木瓜可將蛋白質分解為氨基酸
木瓜乳汁具有消化及強心的作用
中醫書木瓜能收氣滯，利筋骨
木瓜能去溫熱、消水脹
吃木瓜能產生熱烈的生命力