阿贊耀答疑 | 遇上困難時，心如何能夠得到力量？--6
不是“精神的專注力”問題，
而是“情感的穩定性”問題。
用慈悲喜舍培養情感層次的安定性，
才能有效對治憤怒，所以要發展這一點。
在“情緒層面”強化自己，
而不是知識上明白 ~
什麼道理、什麼因緣、業力等等，
這全都只是“知性層面”的理解，
未必有幫助。
- 真正的離欲並非與世隔絕和冷漠 -
賢友提問：
與同事朋友的談話內容，
都與吃喝玩樂及是非有關，
但越修行越對這些話題不感興趣，
感覺與身邊人越來越格格不入。
越修行越感覺離欲，
到最後是否會與世隔絕所有聯係與往來，
對世間欲樂人事變得冷漠？
阿贊耀：
如果你還有這份憂慮，
還害怕自己變得冷漠，
證明你離欲的道路並未走得正確。