阿贊耀答疑 | 遇上困難時，心如何能夠得到力量？--5
但今早起來時感覺疲累，
馬上坐禪一小時，其後面對同一個人，
竟又再起嗔心，
請師父開示。
阿贊耀：
我們明白自己駡人的原因，
不代表已經放下執著。
因為執著是“情緒”層面的，
而明白原因屬於“知性”層面。
知道駡人的原因，甚至知道自己錯了，
不代表遇到他時不再感覺憤怒，
這是兩個層次的事情。
即使初果聖者已完全明白正見，
對涅槃的解脫道路再沒有懷疑，
遇到境時也會有貪與嗔，
因這是兩個不同層面的事。
因此如果要在情緒層面對治，
便要有“定”。
“定”最重要要處理情感層面的波動性，
即欲的波動性 ~ 貪與嗔，
這兩者才是“定”的頭號敵人。