老中醫點評各種水果 –3
**木瓜
萬壽果 味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1. 所含酵素近似人體生長素， 多吃保持青春。
2. 蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質， 對消化系統大有裨益。
3. 助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳， 對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。
**榴蓮
虛寒進補用 性質熱而滯
癌症或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口體質虛寒者吃可壯陽助火。
產後虛寒者可做補品。吃過量可立即吃幾個山竹化解。
**荔枝
惹火尤物 壯陽
實熱陰虛火旺者
（皮膚病、口乾舌燥、失眠）不宜吃。
痛風、糖尿病者不宜多吃。體質平和或虛寒者可飽享。吃過量者，吃性寒的西瓜
或喝一碗荷葉冬瓜水。
**椰子
性質溫和
椰肉可補陽火、強健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
體內熱盛者不宜。
脂肪和蛋白質含量多。
椰子糯米燉雞，有補益功效。
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳