福圓 紅 棗 茶
材料： 福圓(即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙
作法： 1.將福圓加水一公升以慢火熬煮
2.紅棗洗淨後加入1 中約煮 20 分鐘
3.待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼
4.為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮
功效： 冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。