老友望 發達集團副總裁
來源:健康養身   發佈於 2023-11-01 07:44

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌--2

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌--2
「隨著全球喝含糖飲料的增加,肥胖、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病……這一系列代謝相關疾病的發病率也快速上升,這些疾病都和含糖飲料密不可分。」
這些脂肪都跑去哪裡了?
攝取過高含糖飲料,當中的果糖和蔗糖,會加速肝臟脂肪合成,讓更多脂肪堆積在肝臟。
也因為飲料大都會使用果糖、蔗糖,這些糖,就是身體內脂肪堆積的元凶,黃軒說證據就在「肝臟的脂肪」裡 。
黃軒說明,脂肪肝的人大多沒有特殊症狀,多數人都是在健康檢查時,透過腹部超音波診斷出來。
根據資料,非酒精性脂肪肝 ( NAFL) 病患,1到3成的人會進入非酒精性脂肪肝炎 ( Hepatitis )階段,在這族群中,又有1到2成的人會演變成肝硬化 ( Liver Cirrhosis) ,進而在未來的10、20年中導致肝癌 ( Liver Cancer ) 。
黃軒示警,喝含糖飲料人數增加,不光只是肝臟的相關疾病:脂肪肝 、肝炎、肝硬化、肝癌;甚至糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病也一直增加中!
「脂肪肝」 目前尚無有效的藥物
調整正常的生活作息,養成良好的規律運動、健康的飲食,是迎向健康的不二法門。
醫師說,脂肪肝,是一個攝食過多熱量,典型病從口入的疾病;含糖飲料當中的高含量果糖/蔗糖,更是最致病的殺手!
「脂肪肝,目前尚無有效的藥物!」黃軒強調,最佳預防得到脂肪肝就是要從改變飲食、生活習慣做起,除少油食物,一定要同時記得戒掉含糖飲料!

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