【黃金的20年 】台北醫學院前校長「鄭文達」先生的一篇短文:--1
人的一生可能有五個20年最黃金最寶貴的時期為60~80歲第四個20年時期人生百年，唯此20年為金，60歲的朋友，千萬珍惜！千萬要善用!人生百年，僅5個20年而己。第一個20年，求學為主；第二個20年，事業為主；第三個20年，是人生最為忙碌而艱難的時期，公司、家庭、老人、子女、社會、工作，無不需要兼顧。唯有第四個20年才是無憂無慮，無牽無絆，享受人生的黃金時代。享受人生的三大條件為金錢、時間與健康。對大多數人而言，第一個20年缺乏的是金錢，第二、第三個20年缺少的是時間，第五個20年則健康成問題。惟獨第四個20年中三大條件齊備，是享受人生的最好窗口期，但僅短短的20年左右，稍縱即逝，只有抓緊。然而，在這個年齡段的人，並非都能享受人生，還有不少人過得很不如意，這是缺少了另一重要條件：良好的心態。他們中有的懷念著過去的權位，有的習慣了長期的勞累，有的忙碌著當前的瑣事，有的憂慮於未來的日子- 總而言之，心態放不開，不會享受眼前的黃金階段：沒權了還想去攬權，退休了再要去返聘，沒事的還要去找事，杞人還可去憂天。前述三大條件是受客觀限制的，而心態則是主觀控制的。沒人可幫你，惟有自己調整。
60一80歲，是人生第四個20年，也是人生百年中唯一的黃金時代，是任何年齡段無可比擬的。你想想，20來歲的小青年，他能品出龍井與毛尖的區別嗎？他能咂出茅台與二鍋頭的區別嗎？他能嘗出川菜與湘菜的區別嗎？他能聽出京胡與二胡的區別嗎？
60歲以後，再也用不著頭懸樑椎刺骨，熬紅雙眼，只為通過高考那座獨木橋；再也不用似伍子胥一夜愁白頭，只為那可憐可悲的晉升晉級；再也不用為伊消得人憔悴；再也不用懷抱冰火，心中煎熬；再也不怕利與義的衝突，靈與肉的相搏。
60歲以後，我喜歡：一杯龍井在握，獨坐黃昏後。屋簷下，聽晚歸的雀鳥，輕言細語，結伴歸巢，啁啁啾啾，呢呢喃喃，那份溫馨和從容，讓人羨慕、嫉妒、愛。
60歲以後，我喜歡：漫步在林下泉邊，聽颯颯秋風，聽淙淙泉水，聽陣陣松濤，合奏著生命交響曲。潔淨空靈中演譯著大自然的雄渾力量，把生命的頑強在天地間漫延。