“修行千劫，只求一悟”。-2
老來健康第四寶，革命本錢最重要。
身體才是真財富，自我照顧有依靠。
每天鍛鍊把步跑，心情舒暢壽自高。
老來同學第五寶，一定要把同學找。
聚會喝酒常活動，品茶聊天寂寞拋。
網絡賴恩常交流，情誼使得夕陽好。
老來老友第六寶，東南西北聯繫好。
身板硬朗常聚會，天南地北無際聊。
賴恩終日能見面，戰友情誼忒重要。
老來快樂第七寶，每天都要笑一笑。
唱歌跳舞去旅遊，老了更要湊熱鬧。
開拓眼界長知識，讀書閲人無窮妙。
耳順眼順脾氣好，此乃老年第八寶。
老少幾代同堂聚，少作評論不嘮叨。
兒孫自有兒孫福，順其自然心少操。
老年有了這八寶，生活順暢不煩惱。
心情舒暢身體好，有滋有味夕陽笑。
各位老友要記牢，比那神仙還逍遙。