睡前原諒一切，醒來便可釋然--1
有人說，有種習慣得改，越是遇到麻煩事，壓力大的時候，越要早睡，第二天一早起來，陽光依舊，心裡不藏事兒。
無論今天發生多麼糟糕的事，記得睡覺前原諒所有的人和事，相信時光，既能讓人受到荼蘼，恨到驚心，也能讓人不悲不喜，波瀾不驚。
我們都要經歷一段閉口不談，不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能有更酷的地方，成為更酷的人。
人活著應該具備，兩個覺悟，一是勇於從零開始；二是，坦然於未完成的。
成熟，就是以前芝麻粒大點的小事，就會多愁善感，愁眉苦臉，現在卻便是萬水千山，單槍匹馬也可以放開走天涯。
恍然頓悟，世上本無事，庸人自擾之，昨日種種，好事壞事都成了過去式，如果你非要念念不忘，那不就是跟自己過不去嗎？
就算沒有解決完的事，也沒有必要非得在腦子裡較勁，養足了精力才能快刀斬亂麻，更何況大多數時候，讓我們睡不著的，都是一些胡思亂想罷了。
黑夜，最容易情緒作祟，冷靜和理智，不佔上風的時候，越想思緒會越來越亂，越亂越不利於事情朝著你期望的方向發展，倒不如把一切都放下，先給自己一個好睡眠再說。
有人說：上帝為了補償人間諸般煩惱，給了我們希望和睡眠。
活得簡單的人大多快樂，想得太多的人反而容易被心事所累。
生活，別總是在該好好休息的時候胡思亂想，所謂的好好愛自己，最基礎的一點就是放空思緒，讓自己認真的睡覺。