舒適的關係，都有點“冷淡”--5
而當我們的真實自我內核清晰、穩固，自然也會創造比較好的關係。
最後，掌握一種不含攻擊性的表達方式。
比如，說清楚自己的感受：“我現在心情不太好。”
或者，表達清楚自己的意願：“我現在不想出門，明天可能會想。”
如果對方真的想要與你建立一段真實穩固的關係，這樣的表達法，就是一張名片，你向TA真誠介紹了你自己；
如果對方覺得你說話不留餘地，選擇離開。
那麼，可能ta和你不那麼契合，不是所有人都適合我們，這也很正常。
真實的表達自己，展現的是一個人直面生活的高認知、高勇氣。
就像小說《夏摩山谷》中寫的：
各種心聲，如同小河，最終都要匯聚到“真實自我內核”的海洋裡，滋養牠使它更加浩渺豐盛。
匯聚的價值，不是為了讓我們越來越圓滑，而是為了讓真實自我核心越來越穩固，在關係中真正感到快樂。
所以，試著用真實的態度，去表達心聲吧！
你會發現：這帶給你全新的關係體驗。