老年痴呆的原因找到了
1. 三個習慣趁早改掉（吃太飽、坐太久、吃太油）。
2. 多吃5種食物（核桃、花生、雞蛋、魚、海帶）。
3. 多做3件事（多聼音樂、不用鋁製炊具、防便秘）。
https://youtu.be/cPpGXWI045o