別不信，這篇文章，驚醒了無數人，現在知道還不晚。--2
70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致出現病症的最大原因之一。
不同情緒會攻擊不同的器官，我國中醫的古老智慧就曾提出：腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……
此外，吃力、緊張多半引發腸胃疾病；常感到不如意、好強的人愛偏頭痛；優柔寡斷、缺乏自信，通常是糖尿病人的情緒標籤。
再以女性為例：生氣不消，易得乳腺增生；長期鬱積易患乳腺癌；忽視女性身分，會影響卵巢健康、經期紊亂；夫妻感情不合者，婦科疾病糾纏。
研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦；冬季抑鬱患者會比平時多）
有人做過一個實驗：
把猴子吊起來，並不時給予電刺激，使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。
採用纖維胃鏡、X光、腦電圖及生化，對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經功能紊亂密切相關。
當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀，我們常常會想：是不是身體出現什麼問題了？
其實很多時候，經常性的負面情緒才是幕後黑手。
身體的不適和病症，是內心的呼喊和求救信號。
昨夜有位朋友和我夜談，聊起我新課程裡關於情緒和疾病一章時，他很感興趣。
他問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？
我說：可能是「我已經非常盡力了」。
他問：怎麼緩解？
我答：做自己，把別人的願望還給別人。
他點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭，也是因為情緒吧？