一人獨處時如何自己幫自己做CPR急救? http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mtkYBBCEFUAuiF44AUQ-/article?mid=109
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，
正在獨自開車回家的路上！
你感覺到非常緊張和不舒服 … 突然！你感到胸口有一股劇痛，
並且開始漫延到手臂和下巴，
可是，離最近的醫院大概還有一段路程，更糟糕的是路況很差，
你自己都不知道能不能開得了那麼遠?
怎麼辦 ???
你以前是曾經受過，心肺復甦法CPR訓練，
但老師並沒教你怎麼給自己做急救 ?
獨處時，心臟病發作怎樣急救 ?
一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，
他大概只有10 秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。
若是四周沒有旁人能幫忙急救，
患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握 10秒鐘黃金時間 ???
不要驚慌，要不停咳嗽、用力的咳、
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，
然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，
一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常 才能休均C
答案
深呼吸 是要把氧氣吸進肺部。咳嗽 則是要以這個動作壓擠心臟，
進而促進血液循環，也可以幫它恢復正常脈搏。
對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被急救。
自我心肺複甦急救法告訴大家,說不定就因此救了他們一命 !!!
請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作，
由於現今生活方式的改變，心臟病發可能發生在所有年齡組的人。
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