當疾病來臨時｜活要會活，死要會死    --3
不想就會冷靜舒服，那個屬於涅槃，就是滅，不再有燥熱。
不想，怎麼樣想不會想？
這個想了之後不會變成一個實體，沒有實體，沒有個我。
想了之後，如果有我，那就屬於不會想，意思就是說，想了之後不會變成人、我、眾生，就只是念頭，就只是看到蘊在工作，這稱之為會想，就會冷靜、寧靜、清涼、舒服。
意思並不是說不用想。
心有職責去想，它怎麼樣都會去想，只是它想了之後，不會變成我、他、眾生，心就會舒服，就會冷靜。
所以想好的，就會冷靜；
不會想就不會清涼。
所以念頭是最壞的，尤其是獨處的時候，古人教導得很好：
獨處的時候，要小心念頭；
跟人相處的時候，要小心語言，必須要小心。
我們要去及時地知道自己的念頭，比如它想要想，想著很生氣，很氣餒，然後新冠肺炎了，想到新冠肺炎之後生氣了，然後一直往不好的方面去想，往消極的方面去想。
問說：新冠肺炎消失了嗎？
不會消失，只是白白的愚蠢，白白的讓自己受苦而已。
所以我們大家要小心，想的時候，不要在煩惱習氣欲望的驅使下去想，而是要有因有果的去想，要帶著念，有禪定的情況下去想。
因此，要會去訓練自己的心，死的時候就會死了，然後慢慢去訓練。