讓你愛上椰子油，整理了60種椰子油的妙用，拿走不謝--3
椰子油具有潤滑作用可以幫助改善因為乾燥而引起的流鼻血。
（昨天感覺鼻子裡乾燥所以抹了點，真的有效～）
烹飪篇  
9.炒菜
很多油不適合高溫烹飪，但椰子油因為煙點高，所以用炒菜可以用它喲。
想想清炒蔬菜有椰香，是不是很棒呢！如果不想要椰子的味道，
可以用Refined Coconut Oil（精鍊椰子油），代替初榨椰子油。
10.煮米飯  
在米飯里加上一點椰子油，可有做出椰香味米飯喲！再配上咖喱，簡直太棒了！  
11.代替黃油  
用椰子油做的純素黃油，買回家做素黃油吧～ 
12.直接吃
椰子油直接吃不會很膩，吃完覺得嘴裡都是椰香味，星星包真的吃過！
13.果昔
早上打蔬果昔加上一小勺椰子油，提供能量又美味～
14.烤薯片將紅薯洗凈削皮並切成薄片，烤箱預熱至400度，將紅薯片放在烤盤中刷上椰子油，
烤盤放入烤箱烘烤，烤至紅薯變成金黃色即可（約15分鐘），之後就可以開吃咯！
（同理還可以烤蘋果片，土豆片，南瓜片等等～） 
15.烘焙時代替黃油或蔬菜油
用椰子油烤出來的蛋糕麵包真的很好吃！你一定要試試！
16.三明治
用椰子油塗在麵包上，放在烤箱裡烤上一小會，
接著放上牛油果醬還有蔬菜，素版的烤芝士三明治就有了！
味道好極了！其實直接塗在麵包上什麼醬都不加也可以！
17.咖啡or茶
在你的黑咖啡或茶里加上一點椰子油，你會愛上的！ 
椰子油的好處：提升能量、加速新陳代謝、提高免疫力！