人過六十，最高明的生活方式，不是宅家帶娃，是做好這幾點--2
人生匆匆幾十載，如果連「隨心而活」都做不到，那就真的白活了。
二、堅持一項自己喜歡的運動。
年過六十的老年人，需不需要運動呢？ 適當的運動肯定是需要的，但不能過度。
對于運動，每個人都有不同的看法。在這個壓力極大的年代，貌似每天運動的人越來越少了，人們寧愿待在家，或者刷手機，也不去運動。
有一位名人說過，不管有錢沒錢，人們都能夠從運動當中，感知生命原本的意義。
喜歡慢跑，那就時不時去跑步。喜歡在公園當中打太極，那就去打太極。
喜歡做些體操類的運動，那就做些體操類的運動。
反正， 生命因為運動而精彩。這番話，不僅適用于年輕人和中年人，同樣也適用于老年人。
該靜的時候，我們要靜下來。而該動的時候，我們也需要靈活地運動。
動靜結合的人生，比單一的人生，更有意義。
不僅在健康上勝過他人，就連在心態方面，也會因為運動而變得陽光積極起來。
三、去擁抱更大的世界，看一看不同的風景。
有一句讓人心動，但又無可奈何的話： 「生活不僅眼前的茍且，還有詩和遠方。」
對于這番話，我們不妨捫心自問，自己所過的生活，到底是茍且般的日子，還是詩與遠方的人生呢？
毫無疑問，絕大多數人都是前者。
這些人，未必沒有錢，只是 他們的觀念都被世俗所束縛了，于是乎限制了自己的腳步。
事實上，等人退休了，有空了，我們可以到處去看看。
向北，有大雪紛飛的北國風光；向南，有四季如春的南國美景；