據報，原承德市副市長蘇愛國4月3日晩1 1時喝水嗆進肺里，送醫院搶救到4月4日夜3點不幸去世。蘇愛國的突然離世告訴我們這個年齡段的同學不管幹啥一定要注意兩件事！
一是防摔，二是防嗆。
年過60開始訓練自己：
喝水時！要停下所有事情，專心的喝水。
王永慶因嗆到引發肺炎過世。長庚醫院的專家團隊都沒救回！
老人容易嗆到是因喉嚨吞咽肌肉退化肌力不足。
1. 喝水最好用吸管，吞咽時要低著頭。
2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時容易嗆到。
3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。
常言道：老者兩怕，
一怕「嗆」
二怕「跌」
要注意，不可掉以輕心！        
上了年紀，喝水/流體一定要慢、要專心、要小心謹慎。
防摔……穿有防滑的鞋。
防嗆……專心+慢慢喝。