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友望 發達集團副董事長
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來源:品味生活
發佈於 2023-03-23 07:42
誰的人生不委屈?(震撼人心)--8
你接受現實,就會心態平和。
你不接受,自然就倍感委屈。
因為你已經很努力了,可現實仍然是現實,你說你能不委屈嗎?
由此,從這個實驗中,我們就獲得了幾個或可有益於我們的觀點:
1. 擺脫“受害者”、“委屈者”的狀態
我們有一萬種方法能讓自己真正好起來,但前提是
讓自己從一系列委曲求全的標籤中走出來:犧牲、過度付出、受害者、委屈者。
你心甘情願的去做,做完為自己的行為和感受負責,不要一邊做一邊覺得“我都是為了誰誰誰”。
沒人喜歡被這樣的付出感綁架,也沒人需要這樣的付出。
不想做就不做,張開嘴,把真實的情緒表達出來。
2. 不要用付出來刷自己的存在感
這世上委屈的人多的是,不多你一個。
委屈並不會換來我們想要的幸福生活,只會讓別人充滿愧疚感和負累感,
久而久之,對方就會厭倦而遠離。
別再為“我沒辦法”,“我不得不做”,作為付出的理由。問問對方,對方真的需要你這樣做嗎?
3. 不用刻意去善良,做真實的人
當一個真實的人,比當一個“好人”要重要的多。
刻意的善良就是虛偽。而虛偽的人是不會換來功德與福德的。