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友望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2023-03-23 07:41
誰的人生不委屈？（震撼人心）--6
許多人背負這種委屈心結，甚而至於感受到了一種神聖的莊嚴，每一天，都為自己悲壯的犧牲所打動。
但是，心理學家通過這個實驗，已經把話說明白了：
你的委屈，很可能是自找的。
這是一個人人皆委屈的社會，不用再去“犧牲”自己的感受，來指望得到別人的認同和回報了。
但是為什麼，現代人普遍滿懷委屈？
確實有些人是真的委屈。這種真實的委屈，也分大小。
有的人遭遇到很嚴重的不公正 諸如處身於一個極端不公正的社會裡。又或是遭遇到令人髮指的權力傷害。
但大部分感到自己遭受了莫大委屈的人，委屈都是自找的：
過度犧牲、付出、委屈求全、看低自己、要面子、在乎別人的評價、不好意思拒絕人、真實情感不敢且不願意溝通、不愛自己、自卑......
這樣的心智與行為模式，造成了他們付出與回報之間的不對等感，然後衍生出壓抑、委屈、憤怒等情緒。
這種委屈其實有的選，也就是 他們明明可以選擇不受委屈。
只是，他們不願意看到與面對自己的問題，依然選擇呆在那個讓自己飽受委屈、受害者的位置。
好讓自己因此得到更多的道德高度、更善良的形象。
面對真實的自己、面對自己的問題和創傷，實在是太難了。
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